Wenn Menschen die Beherrschung verlieren, dann werden aus Fehlern echte Katastrophen. Irgendwas geht immer schief, doch wie kann ich die negativen Folgen minimieren?
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Schlagwort: Panik
Keine Angst vor der Angst – Selbsthilfe bei Ängsten, Phobien und Panikattacken
Angst ist eine nützliche Einrichtung der menschlichen Natur, eine Gabe Gottes und eine biologische Errungenschaft, die Körper und Seele in Alarmbereitschaft setzt, wenn Gefahr droht. Warum also sollte Angst ein Problem sein? Angst war in der vortechnologischen Zeit überlebenswichtig. Heute hängt unsere Sicherheit nicht mehr in dem Maße davon ab, ob wir Gefahren rechtzeitig erkennen […]